記憶

記憶，不是過去發生了什麼。而是此時此刻在我們腦中發生的什麼。它永不休息，永遠不給我們清靜。記憶的組成材料是生命，而那些原料正在加工形成靈魂。
記憶有種騙人的能量。大家認為，既然事情已經過去，對我們的當下就不再具有意義。可是這跟實情差了十萬八千里。
不管我們記得的是什麼，它就是對我們意義最重大的事物。它標記了生命的未了，它是明白的印記，反映了對於我們仍然具有重要情感價值的事物。它拒絕讓我們忽視那些假使對自己誠實就不能不承認的事情。
……記憶使我們現在能夠做好從前做不好的。它是最偉大的老師，我們要做的，便是設法變得能夠信任自己的記憶，讓它引導我們走出過去，進入更好的未來。
……記憶會以情緒──感覺、恐懼、掙扎──挑戰我們，那些情緒目前是長住我們內心的未了的問題、未解決的痛苦。它們告訴我們還有什麼事情要去做。它們成為明日的藍圖，以我們自己的經驗告訴我們如何生活，如何愛，如何忘記，如何再次啟程。
……記憶開啟了療癒的機會。它為我們保存自己的靈魂必須面對、必須搏鬥克服的事物，然後靈魂才能自由飛翔。
……由於有記憶，生命不只是一個一個彼此孤立的事件。所有的內容都可以整合為一個自我的形象，都符合一顆心的目標。一切成為真實，一切成為完整。

──摘自《老得好優雅》