你我的命運息息相關

假使我們看待自己為一個渺小且分離的自我，試圖將這個世界視為一種責任扛在肩上，那麼我們注定要陷入迷惑與失敗之中。相反地，我們利他的誓願應該生起於，徹底了解彼此歸屬於生命之網。
有個澳洲原住民女性對這連結性提出了有力的見解：「假使你是來幫助我的，那你就白來了，但是如果你的到來，是因為你我的命運息息相關，那麼，就讓我們一起努力吧。」
當我們感受彼此的親密無間，表達關懷的方式有無數種，有些人把生命專注在為家人創造一個充滿愛的家，有些人則為了幫助窮苦孩子改善生活與教育，致力於改變法律。有些人在寂靜處不斷祈禱，有些人則忙於接聽電話。
我們很容易陷入一種信念，覺得自己應該多做一點或做不同的事，其實真正重要的是，我們真的關心。
德蕾莎修女教導我們：「世界上沒有偉大的成就，只有偉大的愛成就的小事。」
猶如燦爛的太陽融化冰塊一般，在感受這連結性和仁慈的時候，我們就創造了溫馨的環境，鼓舞了身旁的人，使他們願意放鬆且敞開心胸。
隨著每一次擴大關懷的圓周──即使只是一個微笑、一個擁抱、一種傾聽的態度、祈禱，這微波盪漾的漣漪就會向外無限擴大。
當我們安慰身旁的人，慈愛就傳播到了全世界。無論是對內在或對他人，這樣的悲心就像溫暖的雨一樣，無偏不倚地觸動所有的生命。

──摘自《全然接受這樣的我》