日常生活

日常生活就是我們的全部，沒有什麼會超過這個範圍。所謂的「日常生活」就是洋溢著生活的每一天，它將會無比豐盛，只要我們如實地生活、全然地生活；帶著所有的關注、全然的愛與喜悅。
有些人認為日常生活只是暫時的，巴不得它趕快過去，他們渴望不凡。然而我們如何遇見不凡、如何體驗不凡呢？就算是再不凡的事物，我們還是得在當下迎接它的發生，並於此時此刻樂在其中──如我們其他的日常生活。
想豐富我們的日常生活嗎？請定心下來和它相處吧；保持在凝聚之中，專注於日常所帶來的：它的贈予，它的需求。我們透過這樣的方式全然地生活。
內在之旅帶領我們回到日常生活，洗滌那些會讓我們分心的干擾。這趟旅程的目的就是為了成就生活，並讓我們準備好去面對它。
於是，我們在內在之旅中凝聚，並走入日常生活。
這並不是說我們得不斷檢視日常生活中的一切，儘管這也是內在之旅的一部分。但更重要的是，當我們保持著一定的距離觀照它時，便能更清楚地看見前方的道路與新的契機，了解什麼是該放下的，什麼是該行動的。
……當我們與自己以及他人的日常生活達成和諧，並且由於我們放手，讓生活如其所是地回歸到它所屬的地方，我們和他人之間，就產生了一股深層的連結，彼此的日常生活連結在一起。於是我們可以和許多人分享，我們一同體驗生活，也一同慶祝生活。

──摘自《內在之旅》